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28 enero 2020

Crema de Shiitake

Una crema deliciosa,cuyo sabor es particular, entre anisado y ahumado que a mi particularmente me encanta.
Según he leído, el consumo de estas setas es bueno para regular la tensión arterial, el colesterol y mejorar la circulación sanguínea.
También ayuda a prevenir catarros así como hacer frente a infecciones virales .
Y si además están tan ricas, vamos a beneficiarnos de todas estas propiedades con gusto.





Ingredientes :
250 g de setas shiitake
1 puerro (parte blanca)
½ cebolla
1 patata mediana
Cayena molida al gusto
Sal y pimienta
2 cdas de nata espesa
4 cdas de queso parmesano
1 diente de ajo
Caldo de verduras o agua
3 cdas de aceite de oliva virgen
1 ó 2 lonchas de bacon troceadas

Elaboración :
Limpiamos perfectamente el puerro y lo cortamos en trocitos .
También limpiamos las setas y partimos en trozos, guardando unas cuatro o cinco para emplearlas después haciéndolas a la plancha para acompañar la crema junto con el bacón también pasado por la plancha.
Igualmente la cebolla y la patata que pelaremos, lavamos y escachamos con el cuchillo en trozos.
Ponemos a calentar una cazuela con el aceite de oliva virgen y en él rehogamos las setas, las verduras y las patatas. Salpimentamos y echamos la cayena molida al gusto . A mi me gusta darle un toque pero que no esté demasiado picante.
Dejamos que se hagan un poco porque así luego tiene mas sabor la crema.
Después cubrimos con el caldo de verduras y dejamos que se haga al chup chup hasta que esté cocido. Luego apartamos del fuego y vertemos la nata para que asi no se nos corte , también le ponemos el queso . Le damos unas vueltas y dejamos cocer otros cinco minutos.
Rectificamos de sal si hiciera falta y pasamos por el robot hasta dejar una crema fina .
Hacemos a la plancha las setas reservadas y troceadas  con un hilo de aceite y el ajo bien picado y después también pasamos el bacon.
Servimos y acompañamos con ello y si queremos con un poco mas de queso parmesano rallado en el momento.


16 septiembre 2019

Shiitake a la sidra


Por estos lares, ya huele a otoño y en esta época los hongos se vuelven protagonistas de nuestra mesa con mucha más frecuencia.

Las setas de esta variedad son carnosas y aromáticas, una exquisitez que cada vez que encuentro en el mercado me traigo conmigo.

Si está deshidratada, su aroma será más intenso, por lo que debe usarse en cantidades pequeñas , pero yo prefiero utilizarla en fresco , me resulta más suave y sabrosa.

La receta que os comparto es una de las que más disfrutan en casa, bien tal cual, para acompañar carnes o pescados o bien integrándola con arroz o algún guiso, para incorporar a bocadillos, burritos , tortillas etc …

Sea como sea, no os olvidéis de tener a mano un buen pan.

Esta misma receta la utilizo para preparar los champiñones portobello que son mis preferidos.




Ingredientes :
Medio kg de setas shiitake
Una cebolla pequeña
Sal y pimienta
Orégano
200 ml de sidra natural
Aceite de oliva virgen
1 cda de harina
1 cdita de pimentón dulce
4 guindillas
Un puñado de perejil picado
1 diente de ajo




Elaboración :
En una cazuela con aceite de oliva virgen pochamos el ajo picado junto con la cebolla cortada en juliana . Una vez pochada , agregamos las setas previamente limpias y troceadas. El tallo es correoso y duro, por lo cual, yo suelo desecharlo. Salpimentamos.

Damos unas vueltas hasta que se ablanden y añadimos orégano al gusto junto con las guindillas que pondremos atadas en una gasa para que luego sea más fácil retirarlas.

Entonces, espolvoreamos una cucharada de harina y el pimentón. Removemos rápido y vertemos la sidra por encima, meneando la cazuela a cada poco,hasta que reduzca y quede una salsa espesa.

Por último, incorporamos el perejil picado y listo para degustarlas.


Mañana os enseñaré una tortilla de la que han formado parte.